হিট স্ট্রোক কাকে বলে – হিট স্ট্রোক কেন হয় জেনে নিন

হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট স্ট্রোক কেন হয় আমাদের সবারই জানা উচিত ।
আমরা যদি জানতে পারি হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট স্ট্রোক কেন হয় তাহলে
আমরা সবাই এই ভয়াবহ অবস্থা থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারব । হিট স্ট্রোক কাকে বলে
এবং হিট স্ট্রোক কেন হয় জানতে নিচে আমার পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন ।

হিট স্ট্রোক হল এক ধরনের হাইপারথার্মিয়া । হাইপার বলতে বোঝায় অধিক মাত্রা
এবং থার্মিয়া হল তাপ। হাইপারথার্মিয়া  বলতে বোঝায় অধিক মাত্রায়  তাপ ।
তাহলে এবার আসুন হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট স্ট্রোক কেন হয় তা নিয়ে আলোচনা করি
।

পোস্ট সূচি পত্র ঃ   হিট স্ট্রোক কাকে বলে  – হিট
স্ট্রোক কেন হয়

 হিট স্ট্রোক কাকে বলে

আমাদের দেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হলো 98 ডিগ্রি ফারেনহাইট । হিটস্ট্রোক
হচ্ছে এমন একটি স্বাস্থ্যগত সমস্যা যা মানব দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে 40
ডিগ্রি সেলসিয়াস  বা 104 ডিগ্রি ফারেনহাইট ক্রস করে । সূর্যের প্রখর তাপ
শরীরে সরাসরি লাগার পর শরীর তার স্বাভাবিক তাপমাত্রা হারিয়ে ফেলে । হিট স্ট্রোক
হলো একপ্রকার মেডিকেল ইমার্জেন্সি । রোগীকে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না দেওয়া হলে রোগীর
মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে । 

আবার অনেক সময় হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নষ্ট করে দিতে
পারে । এই হিট স্ট্রোকে বয়স্করা বেশি আক্রান্ত হতে পারে । তবে শিশুরাও 
আক্রান্ত হয়ে থাকে । বর্তমান গবেষণা অনুযায়ী জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে
তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে যার ফলে হিট স্ট্রোকের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে ।
তাহলে  এখন নিশ্চয় বুঝতে পেরেছেন  হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট
স্ট্রোক কেন হয় ।

হিট স্ট্রোক কেন হয়

 মানুষ যখন অতি রোদ গরমে থাকে তখন মানুষ ঘেমে যায় এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত
লবণ পানি বের হয়ে যায় । যাকে বলা হয় ডিহাইড্রেশন । যার কারণে তিনি দুর্বল ,
ক্লান্ত ও মাংসপেশিতে ব্যথা অনুভব করেন । আর শরীরের এই অবস্থাকে বলা হয় তাপ
নিঃশেষন । এমতাবস্থায় শরীর যদি সঠিকভাবে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে
তাহলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয় । আর এভাবেই হিট স্ট্রোক হয়ে থাকে । কেউ কেউ
আবার একে সর্দিগর্মি ও বলে থাকেন । 

আরো পড়ুন ঃ   আমলকি খাওয়ার উপকারিতা  –  আমলকির ব্যবহার  জেনে নিন

এছাড়াও দীর্ঘক্ষন রোদে হাঁটাহাঁটি বা কাজ করলে এবং ব্যায়াম করলে হিট স্ট্রোক হতে
পারে । এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে শরীরের অভ্যন্তরীণ  তাপমাত্রা যদি ৪0 ডিগ্রি
সেলসিয়াস পৌঁছে যায় তাহলে জীবন হুমকির সম্মুখীন হয় । তাহলে  এখন নিশ্চয়
বুঝতে পেরেছেন  হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট স্ট্রোক কেন হয় ।

হিট স্ট্রোকের উপসর্গ

হিট স্ট্রোকের কিছু প্রাথমিক উপসর্গ বা লক্ষণ থাকে । হিট স্ট্রোক দ্রুত সময়ের
মধ্যে জানতে পারলে অনেক জটিল অবস্থা থেকে রোগীকে বাঁচানো সম্ভব হয় । হিট
স্ট্রোকের উপসর্গ গুলো আলোচনা করা হলো ঃ

• মাথাব্যথা
• দুর্বলতা
• শরীরের অত্যাধিক তাপমাত্রা 
• ঝিমুনি
• বমি বমি ভাব
• অত্যধিক ঘাম হওয়া
• ফ্যাকাশে দেখানো
• পেশিতে ব্যথা অনুভব করা
• ক্লান্তি অনুভব করা
• মাথা ঘোরা

রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়ে গেলে আরও কিছু উপসর্গ দেখা দেয় সেগুলো হলো ঃ

• চোখের মনি বড় হওয়া
• ঘন ঘন শ্বাস নেওয়া
• চামড়ার রং লালচে হয়ে যাওয়া
• মানসিক ভারসাম্যহীনতা
• হাঁটতে অসুবিধা দেখা দেওয়া
•  অসংযত আচরন বা  কথাবাত্রা
• হৃদপিন্ডের দ্রুত গতি
• বমি হওয়া
• খিঁচুনি হওয়া
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

 তাহলে  এখন নিশ্চয় বুঝতে পেরেছেন  হিট স্ট্রোক কাকে বলে এবং হিট
স্ট্রোক কেন হয় ।

হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা কি

কোন ব্যক্তির হিট স্ট্রোক হয়েছে যদি তা বুঝতে পারেন তাহলে প্রাথমিক চিকিৎসার
প্রথম পদক্ষেপ হিসেবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল ঃ

• আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা ও ছায়াযুক্ত স্থানে নিয়ে আসুন ।
• তার শরীরে ভারি জামা কাপড় থাকলে তা খুলে দিতে হবে ।
• শরীরের তাপমাত্রা কমাতে ভেজা তোয়ালে দিয়ে রোগীর শরীর মুছে দিন । সম্ভব হলে পানি
  ঢালুন।
• হাতের কাছে যদি আইস প্যাক পাওয়া যায় তাহলে রোগীর বগলে অথবা কুচকির
  জায়গায় আইস প্যাক দিন ।

আরো পড়ুন ঃ  কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা –  কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম  জেনে নিন

অ্যালকোহল জাতীয় পানীয় পান করাতে পারেন । এতে শরীর দ্রুত ঠান্ডা হয়ে যাবে । আর
শরীর যত দ্রুত ঠান্ডা হবে হিটস্ট্রোকের পরিমাণ তত কমবে ।

একটি থার্মোমিটার দিয়ে রোগীর শরীরের তাপমাত্রা মেপে দেখুন । যতক্ষণ না পর্যন্ত
শরীরের তাপমাত্রা 101 ডিগ্রি থেকে 102 ডিগ্রি ফারেনহাইটে না আসে ততক্ষণ পর্যন্ত
প্রাথমিক চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হবে । প্রাথমিক চিকিৎসার পর রোগীকে  অবশ্যই
হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে ।

হিট স্ট্রোক এর রেঞ্জ কয়টি 

সিডিসি এর তথ্য অনুযায়ী স্ট্রোক এর রেঞ্জ প্রধানত তিন প্রকার । যথাঃ  

হেমোরেজিক স্ট্রোক

 
মস্তিষ্কের ভিতরে যখন কোনো নালী ছিড়ে যায় এবং এর জন্য যে স্ট্রোক হয় তাকে বলা হয় হেমোরেজিক স্ট্রোক । তিন মাসের মধ্যে এই ধরনের স্ট্রোকে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে ।

ইশকেমিক স্ট্রোক

মস্তিষ্কে রক্ত নালীর মধ্যে রক্ত জমাট বেধে এবং রক্ত সরবরাহে বিঘ্ন ঘটলে ব্রেনের কিছু টিস্যু মারা যায় একে বলা হয় ইশকেমিক স্ট্রোক । উচ্চ রক্তচাপ এর ফলে এই স্ট্রোক হয়ে থাকে । শতকরা প্রায় ৮৫ ভাগ স্ট্রোক হলো ইশকেমিক স্ট্রোক ।

 
খুব ছোট বা মিনি স্ট্রোক